落ちるかなあ~ - 2007.07.05 Thu
突然ですが、(でもないか…)
ダイエットしてます。

3食のうちの1食をこの「豆乳クッキー」 (7枚でしめて約145kcal)
にして、あとは普通の食事です。
現在、二週間弱たちましたが、体重は1キロ弱減ったくらい…。
ただ、気づいたのは、ちょっと食べ過ぎても体重が増えない!
減りはしないけど、増えない!
前は食べたらそのまま増え続けていたのに…(これも怖い)
腰を痛めてからあまり動かなかったせいか、まあ年齢もあると思うけど(こっちのほうが大きい?よね)
体重があれよあれよと○キロ台
に突入する勢い…「アジアンブルーにもこの勢いが欲しい」 と思うくらいの 急速細胞膨張だったのです。
さすがの私も「こりゃやばい」
まさか水着
なんてめっそうもございません。でも、せめてフレンチスリーブのTシャツ、たけ短めのトップスを着てみたい…
お腹を隠してくれるチュニックばかりに頼りたくない…(; ;)
このせつなる望み、最後のあがきをこの「ダイエットクッキー」にたくしてみよう
食べること大好きの私が、ダイエットの必要性を感じつつもなかなか実行できなかったのに、今回やっと「なんとかせにゃ」と重い腰をあげたのは、理由がありました。
それは、職場の同僚が、このダイエットクッキーで4ヶ月で6キロもやせたんです。
首回りもほっそり、お腹もぺったんこ… 美しい
彼女は、血圧が高くて降圧剤を飲んでいたんですが、それでも正常値ではありませんでした。
それが、体重が減りだしてからはどんどん値がさがっていって今は正常値までさがりました。
彼女は朝食にこのクッキーを食べていたんだけど、ランチはバイキングによく行って食べまくっていたそうです。
運動も特にしていないし、ダイエットの悲壮感ゼロ!
「これならなんとか私でもいけそうo(^o^)o 」
という、きついの苦しいの大嫌いな私の甘い?考えではじめたダイエットですが、いったいどうなることやら…
ちなみに、購入したあとで聞いたのですが、
「やめるとまた太る」 llllll(-_-;)llllll
エッ?じゃあ、永遠にこのクッキーを食べ続けなきゃいけないの?
クッキー会社の陰謀だ~~~ \(>o<)/
自分で努力せ~よ ┐( -"-)┌ ヤレヤレ
痩せたら報告しますが、報告がなかったら
「きっとだめだったのね…(⌒ー⌒) ニヤリ」
と影で笑ってやってくださいましね。
ダイエットしてます。

3食のうちの1食をこの「豆乳クッキー」 (7枚でしめて約145kcal)
にして、あとは普通の食事です。
現在、二週間弱たちましたが、体重は1キロ弱減ったくらい…。
ただ、気づいたのは、ちょっと食べ過ぎても体重が増えない!
減りはしないけど、増えない!
前は食べたらそのまま増え続けていたのに…(これも怖い)
腰を痛めてからあまり動かなかったせいか、まあ年齢もあると思うけど(こっちのほうが大きい?よね)
体重があれよあれよと○キロ台

さすがの私も「こりゃやばい」
まさか水着

お腹を隠してくれるチュニックばかりに頼りたくない…(; ;)
このせつなる望み、最後のあがきをこの「ダイエットクッキー」にたくしてみよう

食べること大好きの私が、ダイエットの必要性を感じつつもなかなか実行できなかったのに、今回やっと「なんとかせにゃ」と重い腰をあげたのは、理由がありました。
それは、職場の同僚が、このダイエットクッキーで4ヶ月で6キロもやせたんです。
首回りもほっそり、お腹もぺったんこ… 美しい

彼女は、血圧が高くて降圧剤を飲んでいたんですが、それでも正常値ではありませんでした。
それが、体重が減りだしてからはどんどん値がさがっていって今は正常値までさがりました。
彼女は朝食にこのクッキーを食べていたんだけど、ランチはバイキングによく行って食べまくっていたそうです。
運動も特にしていないし、ダイエットの悲壮感ゼロ!
「これならなんとか私でもいけそうo(^o^)o 」
という、きついの苦しいの大嫌いな私の甘い?考えではじめたダイエットですが、いったいどうなることやら…
ちなみに、購入したあとで聞いたのですが、
「やめるとまた太る」 llllll(-_-;)llllll
エッ?じゃあ、永遠にこのクッキーを食べ続けなきゃいけないの?
クッキー会社の陰謀だ~~~ \(>o<)/
自分で努力せ~よ ┐( -"-)┌ ヤレヤレ
痩せたら報告しますが、報告がなかったら
「きっとだめだったのね…(⌒ー⌒) ニヤリ」
と影で笑ってやってくださいましね。
● COMMENT ●
わっ!
身体にだけはお気をつけてくださいねぇ~
これから体力の要る夏に突入~(ってもう十分
暑い日々ですね)
代謝があがるようにストレッチも、ホントお勧め
しまーす
これから体力の要る夏に突入~(ってもう十分
暑い日々ですね)
代謝があがるようにストレッチも、ホントお勧め
しまーす

一個さんがんばれ~
なんて私も人の事いってられませんね…
ちまたでおおはやりのビリーズブートキャンプもトライしている人がたくさんいますね。でも美味しいクッキーなら長続きするかも~。一個さんのほっそりお姿期待していま~す



えええ~
体重維持のためには一生食べないといけないのですね?!
それなら・・・・私も作って売りたい
なんて
一個さんの、「その後」・・・期待してま~す

それなら・・・・私も作って売りたい

なんて

一個さんの、「その後」・・・期待してま~す

7枚で145kcalは少ないね
でもずっと続けるのは大変かなぁ
最近菓子パンとかも裏をひっくり返して見るよ
375kcalとかあると…これ1個で1食やんとか思って元に戻す(笑)
まずビリーかな 今月は ウ・・ ウン(・_・;)
綺麗に美しく痩せようね♪って自分にも言い聞かせてみる
でもずっと続けるのは大変かなぁ
最近菓子パンとかも裏をひっくり返して見るよ
375kcalとかあると…これ1個で1食やんとか思って元に戻す(笑)
まずビリーかな 今月は ウ・・ ウン(・_・;)
綺麗に美しく痩せようね♪って自分にも言い聞かせてみる
おお~☆ダイエットですか!
豆乳クッキー人気のようですが、お味の方はいかがでしょうか?
そういえばビリーをして今まで入らなかったズボンが入ったという
効果を上げた方もいます。
かなりしんどいそうですが・・・。
私もぺたんこお腹に憧れます!!
豆乳クッキー人気のようですが、お味の方はいかがでしょうか?
そういえばビリーをして今まで入らなかったズボンが入ったという
効果を上げた方もいます。
かなりしんどいそうですが・・・。
私もぺたんこお腹に憧れます!!
もぐらさん、コメントありがとうございます。
お元気でしたか?
>すでになってます
男性は、つきあいがあるから、ダイエットもむずかしいんでしょうね。
でも、お互い、メタボはなりたくないですよね~
気をつけましょうね(^^)
お元気でしたか?
>すでになってます
男性は、つきあいがあるから、ダイエットもむずかしいんでしょうね。
でも、お互い、メタボはなりたくないですよね~
気をつけましょうね(^^)
midoriさんへ
そうなんです
本当は運動をしてやせるのが一番なんですよね。
ストレッチの先生が見たら、おこられそう
私は基礎代謝がとっても低いと思うので、ストレッチ、がんばってやってみます
そうなんです

本当は運動をしてやせるのが一番なんですよね。
ストレッチの先生が見たら、おこられそう

私は基礎代謝がとっても低いと思うので、ストレッチ、がんばってやってみます

tomokoさんへ
応援、ありがとうございま~す\(^_^ ) ( ^_^)/
>ビリーズブートキャンプ
うわさには聞くけど、どんなもんか一度やってみたいなと思っています。でもきっと10分ももたないでしょう(。_+)
>ほっそりお姿
はい…頑張って…み・ま・す(^。^;)
応援、ありがとうございま~す\(^_^ ) ( ^_^)/
>ビリーズブートキャンプ
うわさには聞くけど、どんなもんか一度やってみたいなと思っています。でもきっと10分ももたないでしょう(。_+)
>ほっそりお姿
はい…頑張って…み・ま・す(^。^;)
そらきりんさんへ
エッ?売るほう?L(・o・)」
そっか~あったまいい~o(^∇^)o
「ダイエット?そんな話したっけ?」
…て、言ってるかも!? Ψ(`∀´)Ψウケケ
エッ?売るほう?L(・o・)」
そっか~あったまいい~o(^∇^)o
「ダイエット?そんな話したっけ?」
…て、言ってるかも!? Ψ(`∀´)Ψウケケ
ユイちゃんへ
>7枚で145kcal
でしょ?こないだアイスを食べ終わって裏をみたら200kcalをゆうに超えてたのにはびっくり(・。・)
最近は、お昼にクッキーを食べてるので外食が減って、体にはいいかも…
やっぱり、ビリーなの?DVD買おうかな~
>綺麗に美しく
そうね、時間をかけて、健康的に綺麗に痩せたいです♪
>7枚で145kcal
でしょ?こないだアイスを食べ終わって裏をみたら200kcalをゆうに超えてたのにはびっくり(・。・)
最近は、お昼にクッキーを食べてるので外食が減って、体にはいいかも…
やっぱり、ビリーなの?DVD買おうかな~
>綺麗に美しく
そうね、時間をかけて、健康的に綺麗に痩せたいです♪
ひかりさんへ
>豆乳クッキー
私が購入したのは、プレーンタイプで、プレーン・抹茶・ごまの3種類です。他にも甘いタイプと辛いタイプ、リゾット併用などがあるそう…
もっとぱさぱさなのかと思っていましたが、とてもおいしくて苦になりません。
>ぺたんこお腹
はい
同感ですヾ(´▽`;)ゝ
>豆乳クッキー
私が購入したのは、プレーンタイプで、プレーン・抹茶・ごまの3種類です。他にも甘いタイプと辛いタイプ、リゾット併用などがあるそう…
もっとぱさぱさなのかと思っていましたが、とてもおいしくて苦になりません。
>ぺたんこお腹
はい

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コメントありがとうございます。
ダイエットかぁ僕もしないと大変な事に
・・・すでになってます。