寝たきり防止 - 2007.09.28 Fri

昼間はまだ気温３０度の毎日ですが、朝夕はかなり過ごしやすくなってきましたね♪


あまりの暑さに中止していたウォーキングを再開しました。







すぐ近くにある施設です。
１周が約1キロあるので、できれば３周（３キロ）歩きたいのですが、
さすがにひさしぶりだったので、２周がやっとでした。

距離も回数も、ぼちぼち増やしていきたいな。

　　　　　　



最近なんでもないところでつまずくので、「こりゃやばいな～」と危機感を覚えています。
きっとふとももが上がってないんだと思うんです。
このままいくと、転んで、寝たきり！？
くわばらくわばら

というのは、オーバーだけど、実は何年か前に、転んで鼻の骨を折ったことがあるんです

友人宅でキムチ鍋をたらふく食べて、玄関をでたところのエントランスの敷石につまずき、二つ先の敷石のかどで、鼻のつけねを強打！


スローモーションの映像のなかで
「あ～このままだと、ヤバイ～！！」
と思いながら、でもどうしようもなく、そのまま…

「ぐしゃ！」

「あっ　折れた」


どうして、ああいうとき、スローモーションなんでしょうか？不思議…




息子の卒業式にもでれず、手術して、１０日間入院しました。


診察した先生が、薄笑いをうかべながら、
「あ～これは、みごとにぐしゃぐしゃですね」

といった言葉がわすれられません。


どうして、手が出なかったのって？

右手には、”超特価のもやし”　左手にはこれまた”特価の油揚げ”をもっていたんですもの…　　＾＾；