ご対面～★ パート2 - 2008.02.10 Sun

　「カラーセラピー」　

文字通り解釈すると、「色で治療する」…直訳すぎ！？


以前、さくらさんのブログで拝見していたので、クレヨンを使って絵を描くんだなあということはなんとなくわかっていました。


「どんな絵をかいたらいいんだろう…絵は苦手なんだけどなあ」

心配や不安ばかりが先にたっていました。




おのおのの前に置かれた画用紙と色とりどりのクレヨン

クレヨンを持つなんて何十年ぶりでしょう…


さくら先生の言われる言葉を　おのおのが自由にイメージして　画用紙にぶつけます。

最初は、「えぇぇぇ～　どんなふうに書けばいいの？？」

と、とまどいましたが

すぐに、没頭！（結構　単純♪）


言葉によっては、楽しいイメージがわき、書きながら鼻歌♪を歌いたくなったり、
中には、苦しくてクレヨンが進まない＾＾；言葉もあったり、また口をとがらせて書きなぐってることもありました。

そうしているうちに、その時の自分がフラッシュバックしてきました。

「こんな状態だったんだ…私」


画用紙にぶつけることで、自分を客観的に見つめることができ、新たな発見もありました。




最後に、それぞれの言葉ごとにそれぞれの絵をみんなで見ていろんなことを話しました。

そこでまた、同じ言葉でも、人によってこんなに見方や感じ方が違うんだなあ～と思いました。

今まで、一方向からしか見れなかったものが、いろんな方向から見れて、視野が広がったような開放感です。



「カラーセラピー」って、さくら先生が、各々の書いた絵を見て心理状態などの解説をされるんだろうと思っていました。

でも、そうではなく、自分で気付くためのサポートをしてくださっていることがわかりました。


さくらさんやみなさんとお話をしてる中で、自分に気付くのです。



「みんな違ってみんないい」
　
　　金子みすずの　一節を思い出していました。






これからも、もやもやしたときには、クレヨンで書きなぐってみようかなあ…

みなさんも、ぜひ！！！

かなり、スッキリ　しますよ♪



　　　　しつこく、つづく