スポーツの秋 芸術の秋… - 2008.11.08 Sat

ちょっとご無沙汰だった「ウォーキング」
忘れていませんよ～
最近は、週に１～２回ではありますが、細々と続けています。

紅葉した木々が、とても綺麗で、眺めながらのウォーキングは最高に気持ちがいいのです。





最近、視力が落ちたので、昨日眼科に行ったら、
「白内障」　　と言われました。

実は、以前、先天的に白内障があると指摘されたことがあったのですが、実生活に支障がなかったので（すこしまぶしいくらい）すっかり忘れていました。


今回の検査で、視力の低下は、目の中心に濁りがかかっているため。という診断を受けました。
まあ、白内障に効く薬はないので、ひどくなったら手術するしか回復の方法はありません。

できるだけ遠くの緑をみたり、目の安静につとめようと思っています。




ここは,緑のフィールドあり文化施設ありの、 総合複合施設。
巨大な芝生広場には草っ原の山や川があり、休日は親子連れでにぎわいます。　　

芝生広場のジョギングコースは、1周が約1キロ。
いつもは、2～3周歩きます。

でも、帰ってから、ものすご～くお腹がすくのです。　

せっかくタイトルから「食欲の秋」を　省いたのに、やっぱり「食欲」には勝てません　＾＾；