ほっとする月曜日 - 2006.10.16 Mon

先週もお話ししましたが、私は仕事が週末に集中しているので、月曜日は「ほっとする月曜日」なんです。
もちろん、家事がたまっているのはいうまでもありませんが…。

先週までは、朝夕の寒暖の差が激しかったせいか、のどの風邪（高熱）と喘息が多くて、とてもつらそうな人でいっぱいでした。
ところが、昨日はうってかわって、嘔吐・下痢の人だらけ…
また、これもきつそうでした。

嘔吐・下痢はとても感染力が強く、子供さんからあっという間に家族にひろがって、一家全滅ということになりかねないので、排泄物の取り扱いには十分気をつけてくださいね。

また、気温が低くなったとはいえ、食中毒もまだ警戒が必要なので、くれぐれも拾い食いはしないように…

な～んて、”今週の健康コラム”みたいになってしまいました。

でも、なんといっても、やっぱり、おいしく食べれて、よく眠れて、自由に動けるのが一番！

といいつつ、脂肪を蓄え続けています。